Granola Saludable

INGREDIENTES

3 Tazas de avena en hojuelas.

1 Taza de almendras troceadas.

1/2 Taza de nueces pecanas troceadas.

1/2 Taza de uvas pasas.

1/2 Taza de coco Laminado.

1/2 Taza de Semillas de girasol.

1/2 Taza de Semillas de calabaza.

1/2 Taza de Semillas de cáñamo (opcional).

3/4 Cucharadita sal rosada.

1 Cucharadita colmada de canela.

1/2 Taza de Maple Syrup o miel pura.

1 Cucharadita de Vainilla.

1/2 Taza de Crema de Maní.

PREPARACION:

1. Precalienta el horno a 160 grados.
2. Mezcla los ingredientes secos en un tazón grande.
3. Agrega los ingredientes líquidos en una olla pequeña.

Coloque a fuego medio en la estufa hasta que se combinen.

1. Vierte los ingredientes húmedos sobre los secos. Revuelva bien para cubrir completamente.
2. Distribuya uniformemente en 1 o 2 bandejas para hornear con papel parafinado y colóquelas en el horno por 25 minutos.
3. Espere a que se enfríe por completo y luego transfierelas a
4. frascos de vidrio.